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增强自制力 如何达成目标

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书籍介绍
小到减肥、健身、戒烟,大到考学、升职、创业,人生就是不断升级打怪、实现各种目标的过程。无论目标大小,如果成功实现,人生就能顺利推进;如果失败,人生就会停滞不前甚至倒退。是否能够达成目标,关系着我们的个人成就和生活幸福。本书既源于严谨可信的科学成果,又具有极高的实用价值,能够帮助你打通达成目标的各个环节!

学习地址
百度:https://pan.baidu.com/s/1D-wr5Sj01PahRVNSDCubww

蓝奏:https://www.lanzoux.com/iH1Z4gp902h

天翼:https://cloud.189.cn/t/IBZvQrjEnieq

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UC:https://www.yun.cn/s/c6b4e1fd3ec042a19eaf015b50545ea7

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